Journée de formation : Yin & Fascia Therapy

Description

Intégrer les balles de thérapie fasciale dans le yoga et les pratiques de respiration

27 mars | 10h00 – 16h00

Une journée immersive dédiée aux professionnels du bien-être pour explorer en profondeur le travail des fascias et apprendre à utiliser les balles de thérapie fasciale dans :

✨ le Yin Yoga
✨ le Yoga Flow
✨ les pratiques de respiration (breathwork)

Que vous soyez professeur de yoga, acupuncteur·rice, masseur·se, thérapeute corporel·le ou praticien·ne holistique, cette formation vous offrira des outils concrets pour enrichir vos séances et accompagner vos élèves ou clients vers plus de relâchement, de mobilité et de conscience corporelle.

🌿 Pourquoi travailler avec les fascias ?

Les fascias sont un réseau de tissus conjonctifs qui enveloppent muscles, organes et articulations. Ils jouent un rôle essentiel dans :

• la mobilité
• la posture
• la circulation
• la gestion des tensions et des douleurs

En combinant le Yin Yoga, le mouvement conscient et les balles de thérapie fasciale, nous pouvons :

✔ libérer les tensions profondes
✔ améliorer la souplesse et l’amplitude de mouvement
✔ soutenir le système nerveux
✔ favoriser une détente durable

📚 Ce que vous allez apprendre

Au cours de cette journée, vous découvrirez :

• Les bases de l’anatomie des fascias (simple et applicable)
• Comment utiliser les balles de thérapie fasciale en toute sécurité
• Des séquences pratiques en Yin Yoga avec balles
• Des intégrations dans des flows doux et dynamiques
• L’association du travail fascial avec la respiration consciente
• Comment adapter les pratiques à différents corps et besoins

La formation est à la fois théorique et surtout très pratique, afin que vous repartiez avec des séquences prêtes à être utilisées.

👥 À qui s’adresse cette formation ?

Cette journée est ouverte à :

• Professeurs de yoga
• Acupuncteurs / acupunctrices
• Masseurs / masseuses
• Thérapeutes corporels
• Coachs bien-être
• Praticiens holistiques
• Toute personne travaillant avec le corps et l’énergie

Aucune expérience préalable avec les balles fasciales n’est nécessaire.

🗓 Infos pratiques

📅 Date : 27 mars
⏰ Horaires : 10h00 – 16h00
💰 Tarif : 127 € (déjeuner inclus)
Location: Yogaloft Retreat, 1078 Rte de Loubéjac, 47500 Sauveterre-la-Lémance

Une journée complète pour apprendre, pratiquer, échanger et se ressourcer.

🌟 Ce que vous emporterez avec vous

✨ Une meilleure compréhension du corps et des fascias
✨ Des outils concrets pour vos séances
✨ Des pratiques innovantes à proposer à vos élèves ou clients
✨ Une nouvelle dimension de soin et de conscience corporelle

Réservez votre place

Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement de qualité.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant pour cette journée de formation Yin & Fascia Therapy.