More and more women are looking for natural, hormone free ways to understand and tracking their menstrual cycle. Natural Cycles, a science-based birth control alternative and pregnancy planner, offers the ability to pace your cycle and understand your fertility. But why is cycle temperature so valuable? Let’s explore the benefits of this method and discover …
In today’s fast-paced world, individuals are increasingly turning towards nature’s remedies to maintain balance and uplift their well-being. One such gem from the wellness industry garnering attention is “Moon Balance” from YourSuper. Whether you’ve just stumbled upon this superfood mix or you’re seeking ways to harmonize your hormones naturally, understanding the benefits of Moon Balance could be a game-changer for your health journey. Let’s dive into why Moon Balance might just be the addition your routine needs.
When I moved from the Netherlands to France 2,5 years ago I was sitting here in the first month thinking what I was doing here. There was a rush feeling in me and I knew I had to be here. But it took me some time to Ground and understand the rush feeling I was experiencing wasn’t healthy. In this blog I share about my process of moving here, grounding in the Self and becoming a mother.
There’s a unique allure to the idea of harnessing the energies of celestial bodies, especially the serene and powerful moon. For centuries, moon water has captivated the imaginations of spiritual practitioners and those seeking a deeper connection to the universe. This magical elixir is more than just water – it’s imbued with the moon’s energies, …
During summer, I like to make soups with fresh vegetables and one of my favourites is roasted red pepper and tomato soup. It has a delicious spicy taste, with the rich, smoky, and tangy flavors of roasted red peppers and ripe tomatoes, this soup is both nourishing and vibrant. Plus, it’s surprisingly easy to make! …
La traditionnelle rite de l’utérus est un rituel sacré, transmis à travers les générations de femmes indigènes des Andes. Ce rite, profondément ancré dans les traditions chamaniques, offre aux femmes une voie de guérison et de connexion profonde avec leur féminité sacrée. Dans cet article, nous explorerons la signification, les origines et les bienfaits de cette puissante cérémonie spirituelle.
Les chakras, un terme sanskrit qui signifie “roues” ou “disques”, sont des centres d’énergie situés dans notre corps subtil. Ils jouent un rôle central dans de nombreuses traditions spirituelles et médicales orientales, particulièrement dans l’hindouisme et le bouddhisme. Cet article explore la signification, la localisation et l’importance des principaux chakras pour mieux comprendre leur impact sur notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
L’Art du Yin Yoga : Un Voyage Intérieur pour le Corps et l’Esprit
Dans la quête incessante de traitements efficaces contre la dépression, les approches holistiques prennent de plus en plus de place. Parmi elles, la fasciathérapie se distingue par son approche douce et globale, qui intéresse tant pour son action directe sur le corps que pour son potentiel à apaiser l’esprit. Minorée au début, cette thérapie évoque un intérêt croissant, particulièrement pour ceux en proie à des troubles émotionnels tels que la dépression. Plongeons dans les mécanismes et bienfaits potentiels de la fasciathérapie dans le traitement de cette dépression.
Dans l’univers prolifique des thérapies manuelles, la fasciathérapie se positionne comme une méthode novatrice et holistique, centrée sur les fascias — ces tissus conjonctifs omniprésents qui enveloppent nos muscles, nos organes, et nos os. Bien qu’encore méconnue du grand public, cette thérapie offre une approche unique et profondément bénéfique pour divers maux physiques et émotionnels. Explorons ensemble les fondements, les techniques, et les bienfaits de la fasciathérapie.
